自宅で行うニキビ治療

ニキビができると肌全体が荒れたように感じてしまい気分も落ち込みます。


また、一度できたら治っても同じ部分にできやすくなるというのも特徴で、きちんとしたケアと治療が大切になってきます。

まず衛生面での問題を考えておきましょう。顔に汚れがついた状態で洗顔もせずに放置しておくと、そこに細菌が繁殖してしまいます。

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これが酷くなればニキビがさらに悪化しますから、こまめな洗顔が必要です。

しかし汚れを落とす為に強い力で洗うとそれが刺激になって逆に肌を傷つけてしまったり、ニキビ自体にさらに傷をつけて治りにくくしてしまう可能性もありますから、洗顔料をしっかり泡立てて包み込むように洗っていくのが良いでしょう。


さらにその泡をしっかりと洗い流す事も大切です。


せっかくきれいに洗っても汚れのついた泡がそのまま残っていたら汚れも残るという事になりますし、逆に汚れを顔全体に広げてしまうという事になり兼ねません。


冷たい水よりは温かいお湯の方が洗顔料を流しやすいので、季節を問わず温かいお湯で洗顔する事をおすすめします。

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また洗顔後のスキンケアも大切です。



化粧水や乳液を普段から使っている人は、それに加えてクリームなどを使い軽くマッサージすると効果的です。

皮膚内部の血行が悪くなるとニキビの原因にもなりますから、優しく揉んで血行改善を図りましょう。

クリームには保湿力の高いものが多いですから、水分を逃さないという意味でも効果があります。